Conseils pour cuisiner léger au quotidien

Publié le 22/06/2010 | 20:49, mis à jour le 23/06/2010 | 17:47

Sans parler de régime, le chef Scott Serrato* donne quelques conseils simples pour manger plus léger en adaptant tout simplement notre façon du cuisiner.
Les ustensiles utilisés et le mode de cuisson des aliments puis les accompagnements de chaque plat sont un bon début, facile et efficace.

1.
2. Les ustensiles de cuisine pour cuisiner léger
3. Les modes de cuisson pour alléger vos repas
4. Remplacez les sauces par des aromates

L'avis des internautes sur l'article :

Conseils pour cuisiner léger au quotidien

belfa

je suis d'accord avec le chef je ne mets jamais de matière grasse.j'acheté une poêle en pierre.du tonnere.

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