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Fricandeau de thon,sauce collioure - Recettes Crustacés/Poissons

Fricandeau de thon,sauce collioure





Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 30

Ingrédients

1 1/2 lb (700 g) de thon frais ou de morue 4 tranches
2 1/2 tasses (60 cl) de fumet de poisson
Sauce
1 gousse d’ail
6 filets d’anchois
1/2 tasse (12,5 cl) de mayonnaise
1 cuil. à soupe de persil finement



Recette Fricandeau de thon,sauce collioure

1- Mettez les tranches de poisson dans une sauteuse. Couvrez de fumet, portez doucement à ébullition. Dès que le liquide frémit, réduisez le feu, couvrez et laissez cuire doucement pendant 30 mn (20 mn pour la morue), ou jusqu’à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette. Retirez alors la sauteuse du feu et laissez le poisson refroidir au moins 1 h dans
le court-bouillon.
2- Pendant ce temps, préparez la sauce : épluchez la gousse d’ail et
râpez-la; écrasez les filets d’anchois dans un mortier pour obtenir une pâte homogène. Ajoutez cette pâte à la mayonnaise, remuez bien, puis incorporez en tournant le persil haché et l’ail.
3- Lavez la laitue, égouttez-la et,hachez-la finement. Étalez-la sur un grand plat de service. Égouttez le poisson, posez-le sur la laitue, recouvrez-le de mayonnaise aux anchois et servez..



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