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Lotte rôtie à la mangue sur nid poireaux - Recettes Crustacés/Poissons

Lotte rôtie à la mangue sur nid poireaux





Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

Recopiez et vérifiez ici les ingrédients de la recette.

Recette Lotte rôtie à la mangue sur nid poireaux

La veille :

Epluchez la racine de gingembre et râpez la
Pelez les échalotes, hachez les
Dans un bol, mettez à macérer le gingembre, l’échalote, l’ail, le
poivre, le jus des 2 citrons verts ainsi qu’un des zestes dans la sauce de soja. Réservez.

Dans une grande casserole, faites cuire à l’eau salée les blancs de poireaux entiers,
pendant 20 minutes, puis refroidissez les aussitôt
Laissez-les égoutter toute la nuit dans un
torchon, pour absorber l’eau qu’ils rendront.

Le jour même :

Dans une poêle,
faites caraméliser les poireaux dans 25g de beurre puis réservez-les au chaud sur une assiette

Dans la même poêle, faites rôtir les queues de lottes dans les 50g de beurre restant, 5
minutes de chaque côté
Réservez-les au chaud dans l’assiette des poireaux

Toujours dans la même poêle, faites revenir quelques instants les dés de mangue, puis
ajoutez le mélange de sauce de soja
Remettez ensuite les blancs de poireaux, la lotte puis
les herbes hachées au dernier moment avec les câpres
Servez


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