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Colin basquaise - Recettes Crustacés/Poissons

Colin basquaise




Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 60
Temps de cuisson (en minutes) : 22

Ingrédients

Pour quater personnes il faut:
- 4 tranches de colin soit environ 800g
- 1 oignon
- de l’échalote
- 500g de tomates
- 2 cuillères à soupe de farines
- 40g de beurre
- du sel et du poivre


Recette Colin basquaise

Pour commencer il faut hacher l’oignon et plonger les tomages environ 1 minute dans de l’eau bouillante.
Ensuite il faut peler les tomates et les couper en 2 puis les presser pour en enlver les pépins.
Il faut ensuite laver, éponger et fariner les tranches de colin puis faire chauffer 40g de beurre dans un récipient.
Faire dorer les tranches de colin de chaque coté environ 2 minutes.
Ajouter de l’oignon, de l’échalote, tomate, sel et poivre.
Couvrir le tout et laisser mijoter entre 15 et 20 minutes.

*Pour plus de gout:
Ajouter 2 pincées de safran d’Espagne dans la pulpe de la tomat epour que celles-ci aient meilleur gout.
Pour déguster ce plat entre amis, le Club des 4 avec une sauce citron spéciale pour poisson vous est conseillée.


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