Soufflé de courgettes et poivron rouge
Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 30
Temps de cuisson (en minutes) : 45
Ingrédients
ingrédients : pour 4 personnes
150 g d’emmenthal grand cru label rouge,
1 poivron rouge,
100 g de courgettes,
70 g de beurre,
60 g de farine,
25 cl de lait,
3 gros oeufs,
sel, poivre,
muscade.
Recette Soufflé de courgettes et poivron rouge
Grillez le poivron quelques minutes dans le four et enlevez la peau, puis le couper en petits dés.
Coupez les courgettes en petits dés et les faire revenir au beurre dans une casserole.
Salez, poivrez et laissez refroidir.
Faire un roux blond avec 50 g de beurre et de farine, puis incorporez le lait et
laissez cuire quelques minutes.
Laissez refroidir 2 ou 3 minutes, ajoutez les jaunes d’oeufs, le poivron,
les courgettes et l’emmenthal.
Battre les blancs d’oeufs en neige ferme et les incorporer délicatement
à la préparation.
Versez dans un moule préalablement beurré et faire cuire au four à 210°, 40 à 45 mn, en surveillant régulièrement en fin de cuisson.
Ce soufflé pourra être servi en accompagnement d’une viande ou en plat principal avec une salade.
Aucun commentaire

|  | 29,50 € La maison du whisky
 |
| | Vin blanc alsace... |  | 14,95 € Vin Malin
 |
| | Bordeaux vin rouge... |  | 45,00 € Vin Malin
 |
| | Turbodrain Men.... |  | 12,90 € Parapharmanet
 |
| | Sun Complément... |  | 15,00 € Sephora
 |
|