Salade de carottes et d’orange au yogourt

Dans un bol de grandeur moyenne, mélanger les carottes et les quartiers
d’oranges.
Verser suffisamment d’eau bouillante sur les raisins secs pour les recouvrir. Laisser reposer 5 minutes.
Bien égoutter.
Ajouter les raisins aux mélanges de carottes.
Incorporer les noix, le yogourt, le jus de citron, le sucre et le sel.
Servir sur feuilles de laitue.
Calories:106 / portion
Fibres: 2g
M.Grasses: 3g
Glucides: 19g

Protéines: 2g


Aucun commentaire