Choux-fleurs au guacamole
Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 10
Temps de cuisson (en minutes) : 25
Ingrédients
Préparation : 55 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
- 800 grammes de choux-fleurs
- 2 citrons verts ou 1 jaune
- 2 avocats mûrs
- 1 oignon
- 1 bouquet de coriandre ou de persil plat
- 5 cuillères à soupe de bouillon de légumes
- 1 pincée de piment de Cayenne
- Sel, poivre blanc du Moulin
Recette Choux-fleurs au guacamole
Recette:
- Dans une grande quantité d’eau bouillante salée, faites cuire 5 minutes le choux-fleur "al dente".
Égouttez-le dans une passoire et laissez-les refroidir.
- Pressez les citrons verts (ou jaune).
Pelez les avocats, fendez-les en 2 dans le sens de la longueur, retirez le noyau.
Arrosez aussitôt leur chair avec le jus de citron, pour éviter qu’elle ne brunisse.
Écrasez-la finement à la fourchette.
- Pelez l’oignon, hachez-le finement.
Lavez la coriandre (ou le persil), hachez finement les petites feuilles.
Incorporez-les à la crème d’avocat avec l’oignon et le bouillon.
- Assaisonnez généreusement la préparation de sel, de poivre et de piment de Cayenne.
Disposez le choux-fleurs avec le guacamole sur un plat.
Entreposez le plat au frais jusqu’au moment de servir.
- Pour un plat principal végétarien, les quantités indiquées concernent 2 personnes.
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| Champagne brut... |  | 36,00 € Comtesse Du Barry
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| | Domaine hueber -... |  | 7,95 € Vin Malin
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| | Château rauzan... |  | 45,00 € Vin Malin
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| | Fenouil Minceur -... |  | 11,15 € Kiria
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| | Complément... |  | 13,90 € Kiria
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