Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Galettes de choux-fleur et brocolis au coulis de poivrons - Recettes Légumes

Galettes de choux-fleur et brocolis au coulis de poivrons





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 30
Temps de cuisson (en minutes) : 35

Ingrédients

Ingrédients pour 4 personnes :
- 100 g d’oignons
- 500 g de poivrons rouges
- 150 g de tomates
- 2 gousses d’ail
- 8 galettes de choux-fleurs et brocolis

Recette Galettes de choux-fleur et brocolis au coulis de poivrons


Recette:

- Epluchez les oignons et les poivrons rouges.
Emincez-les.

- Découpez les tomates en quartiers.
Epluchez et écrasez les gousses d’ail.

- Faites suer à feu doux les poivrons et les oignons dans une casserole avec 20 g de beurre et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive pendant 10 minutes.

- Ajoutez les quartiers de tomates, l’ail écrasé, une branche de thym, une feuille de laurier et 10 cl de bouillon de volaille (préparé selon le mode d’emploi).

- Assaisonnez de sel et de poivre.

- Faites cuire à feu moyen sans couvercle pendant 15 minutes.
Mixez le tout et passez au tamis très fin.

- Cuisez les galettes de choux-fleurs et de brocolis à la poêle avec 40 g de beurre.

- Nappez les assiettes du coulis de poivrons.

- Disposez sur le coulis de poivrons les galettes de choux-fleurs et brocolis.
Agrémentez la présentation de feuilles de basilic.

Suggestion : Peut se consommer seul en entrée chaude ou avec une volaille.


Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Vin blanc alsace...
4,50 €
Vin Malin
Bordeaux vin rouge...
44,00 €
Vin Malin
Turbodrain Men....
12,90 €
Parapharmanet
Sun Complément...
15,00 €
Sephora

- Cake de chou-fleur au thym
- Brocolis en asperges sauce hollandaise
- Cèpes à la crème
- Nids aux petits pois
- Charlottes farcies
- Risotto au quinoa
- Carpaccio de légumes aux aromates
- Choux-raves a la creme
- Endives surprise
- Galettes de choux-fleur et brocolis au coulis de poivrons
- Ballotins de céleri-vert et croquants de quinoa
- Haricots blancs aux herbes
- Chou fleur gratiné aux champignons
- Crumble d’echalotes de tradition
- Purée d’oseille
- Endive ( chicons) à l’ardenaise
- Pommes de terre et tagliatelles de saumon fumé
- Purée d’oignons
- Épinards à l’andalouse
- Pain de riz
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original