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Paleron de charolais en cocotte et jeunes carottes - Recettes Plats Complets

Paleron de charolais en cocotte et jeunes carottes



Pour 6 personne(s)
Coût :

Calories : 546
Glucides : 18
Lipides : 27
Protéines : 48

Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 165

Ingrédients

1,2 kg de paleron
1 demi pied de veau
2 bottes de carottes
2 oignons
3 échalotes
1 feuille de laurier
15 brins de persil
2 brins de thym
1 verre de vin blanc sec
1 pincée de quatre épices
huile d’olive
sel et poivre
2 louches de bouillon de viande

Recette Paleron de charolais en cocotte et jeunes carottes

Blanchissez à l’eau bouillante quelques minutes le demi-pied de veau, l’égoutter et le rafraîchir.
Pelez oignons et échalotes, les émincer. Grattez les jeunes carottes, lavez-les, coupez-les en rondelles. Liez persil et thym. Faites chauffer 3 cuillerées d’ huile d’olive dans une grande cocotte en fonte. Faites-y dorer le paleron sous toutes les faces pendant 15 minutes environ. Ajoutez le demi-pied de veau, les oignons et les échalotes, ainsi que le bouquet persil et thym, la feuille de laurier. Versez le bouillon de viande et le vin blanc. Salez et poivrez, laissez mijoter 2h30mn.
Retournez le paleron de temps en temps. Au bout de deux heures de cuisson, rajoutez les carottes autour du rôti, continuez la cuisson.

Dressage
Pour servir, découpez le paleron en tranches régulières. Désossez le pied de veau et coupez la chair en petits dés. Présentez le paleron sur un plat de service chaud, entouré des carottes et du pied-de-veau détaillé. Versez la sauce bouillante sur la viande et servez.


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