Marmite de thon à la basque
Pour
6 personne(s)Coût :

Calories :
703Glucides :
51Lipides :
34Protéines :
38Difficulté :
facileTemps de préparation (en minutes) :
25Temps de cuisson (en minutes) :
20Ingrédients
700 g de thon
1 kg de pommes de terre
3 oignons
2 gousses d’ail
3 poivrons
2 piments d’Espeletle
3 tomates
10 cl d’huile
1/2 verre de Cognac
1/2 verre de Txakoli
20 croûtons
Sel, poivre
Recette Marmite de thon à la basque
- Préparez le poisson enlevez les arêtes et la peau et coupez le en morceaux Faites un court-bouillon avec la tête et la queue.
- Faites suer les oignons dans une cocotte. Ajoutez l’huile, l’ail pressé, les poivrons et les piments épépinés.
- Faites revenir le tout et ajoutez les tomates, salez, poivrez Laissez mijoter
avec le Cognac et le vin.
- Ajoutez les pommes de terre, recouvrez de court-bouillon et laissez cuire 15 mn.
- Pelez et émincez les pommes de terre en rondelles.
- Ajoutez les croûtons et les morceaux de poisson. Couvrez et laissez reposer 10 mn. . Servez bien chaud.
Le Conseil :
Pour préparer le court bouillon, ajoutez 1 carotte, 1 oignon, 1 gousse d’ail et quelques branches de persil avec les parures du thon.
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