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N’dolé - Recettes Plats Complets

N’dolé





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

Ingrédients pour 6 personnes :
* 1 poulet : 1kg environ
* 2 paquets de botte de n’dolé frais ou surgélés
* crevettes sèches : 300 g
* bicarbonate de soudre
* bouillon cube : 1
* oignons : 3
* 7 cuilères à soupe d’huile d’arachide
* poudre d’arachide : 250 g
* légumes : tomates, carottes.
* ail, sel, piment.


Recette N’dolé

Laver et presser les feuilles de N’dolé que vous pouvez aussi acheter en surgélé.
Précuire le poulet assaisonné 5 minutes dans la casserole.
Délayer de la poudre d’arachide dans le jus du poulet.
Egoutter les morceaux de poulet et les faire dorer dans de l’huile chaude. Les retirer et faire revenir dans la même huile les oignons coupés.
Ajouter les tomates écrasées et le bouillon aux arachides.
Laisser bouillir environ 20 minutes.
Ajouter les morceaux de poulet, les crevettes séchées, le N’Dolé et le poisson fumé. Ensuite laisser mijoter 15 minutes.
Servir avec du riz ou avec des aloco.


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