Riz aux légumes
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
- Calories : 176
Les ingrédients pour :
Riz aux légumes
- 300 g de riz
- 1 aubergine
- 100 g haricots verts
- 3 tomates
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes
- 1 courgette
- 1 pincée de cumin et de curcuma
- 1 verre d'eau
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Riz aux légumes
Pour réaliser votre riz aux légumes :
1/ Faites cuire votre riz dans de l'eau pendant 20 min.
2/ Pendant ce temps, pelez et coupez tous vos légumes.
3/ Mettre à cuire tous vos légumes dans un poêle précédemment huilée. Ajoutez le verre d'eau, les épices et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que votre riz soit prêt.
Votre riz aux légumes est prêt !
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- 400 gr. de riz (Arborio par ex.)
- 1 petit oignon
- 1 branche de céleri
- 1 petite carotte
- 1 bouquet de persil
- 2 tomates
- 100 gr. de bolets frais ou 10 gr de bolets secs, mais trempés
- 1,5 dl de...
125 g de riz
100 g de maredsous
150 g d'asperge en boîte coupées en morceaux de 2 cm.
1 poivrons coupé en dés
70 g d'épinards
4 oeufs
Sel, poivre
Ustensiles :
4 ramequins...
- 500 à 600 g de thon
- 1 tête de poisson pour le court-bouillon
- Sel, poivre noir moulu
- 6 cuillers à soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 1 poivron vert épépiné
- 1 poivron rouge épépiné
- 1 verre (15 cl) de riz thaï ou basmati
- 3 carottes
- 1 gros oignon
- 1 poivron
- 1/2 gousse d'ail
- 2 oeufs
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 15 cl de crème fraîche liquide
- huile, sel,...