Riz aux légumes

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps de cuisson : 20 Minutes
  • Temps total : 30 Minutes
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4
  • Calories : 176
riz aux legumes

Riz aux légumes

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Les ingrédients pour :
Riz aux légumes

- 300 g de riz
- 1 aubergine
- 100 g haricots verts
- 3 tomates
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes
- 1 courgette
- 1 pincée de cumin et de curcuma
- 1 verre d'eau
- sel, poivre

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Riz aux légumes


Pour réaliser votre riz aux légumes :

1/ Faites cuire votre riz dans de l'eau pendant 20 min.

2/ Pendant ce temps, pelez et coupez tous vos légumes.

3/ Mettre à cuire tous vos légumes dans un poêle précédemment huilée. Ajoutez le verre d'eau, les épices et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que votre riz soit prêt.

Votre riz aux légumes est prêt !

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- 400 gr. de riz (Arborio par ex.) - 1 petit oignon - 1 branche de céleri - 1 petite carotte - 1 bouquet de persil - 2 tomates - 100 gr. de bolets frais ou 10 gr de bolets secs, mais trempés - 1,5 dl de...

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125 g de riz 100 g de maredsous 150 g d'asperge en boîte coupées en morceaux de 2 cm. 1 poivrons coupé en dés 70 g d'épinards 4 oeufs Sel, poivre Ustensiles : 4 ramequins...

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- 500 à 600 g de thon - 1 tête de poisson pour le court-bouillon - Sel, poivre noir moulu - 6 cuillers à soupe d'huile d'olive - 2 gousses d'ail - 1 poivron vert épépiné - 1 poivron rouge épépiné

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- 1 verre (15 cl) de riz thaï ou basmati - 3 carottes - 1 gros oignon - 1 poivron - 1/2 gousse d'ail - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe de moutarde - 15 cl de crème fraîche liquide - huile, sel,...

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