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Steak de soja pané

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 5 Minutes
  • Temps de cuisson : 8 Minutes
  • Temps total : 13 Minutes
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 4
steak de soja pane

Steak de soja pané

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Les ingrédients pour :
Steak de soja pané

- 4 steak de soja
- 4 cuillères à soupe de farine
- 4 cuillère à soupe de panure
- sel et poivre

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Steak de soja pané


Pour faire votre steak de soja pané :

1/ Dans un saladier, mélangez la farine et la panure.

2/ Passez les steak de soja dans le mélange en secouant de manière énergique. Les steak de soja doivent être complètement recouverts de panure.

3/ Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu vif.

4/ Faites cuire vos steak de soja jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Vous pouvez déposez votre steak de soja pané sur un papier absorbant avant de le servir.

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