Soupe au potimarron et Morbier
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Soupe au potimarron et Morbier
Les ingrédients pour :
Soupe au potimarron et Morbier
- 100 g de Morbier en petits cubes
- 800 g de potimarron
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Soupe au potimarron et Morbier
1/ Laver le potimarron et le couper en deux ; enlever les pépins et le détailler en cubes.
2/ Peler et émincer l'oignon.
3/ Dans un faitout, faire fondre l'oignon quelques minutes dans l'huile d'olive et ajouter le potimarron. Couvrir d'eau et saler.
4/ Faire cuire environ 20 minutes jusqu'à ce que la chair soit tendre. Passer au mixer plongeant et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
5/ Dans chaque bol, verser la soupe et ajouter des cubes de Morbier qui vont fondre doucement.
La soupe au potimarron et Morbier est prête, régalez-vous!
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Photo : C. Iwanon / Stylisme : C. Fourcade pour le Syndicat de Défense du Morbier
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Pour 4 personne:
-1L de bouillon de volaille,
-2 escalopes de poulet,
-20 g de champignons noirs,
-100 g de germes de soja,
-20 g de vermicelles,
-sauce soja,
- 250 grammes de riz
- 3 tomates
- 2 carottes
- 1 poivron
- 1 courgette
- 1 blanc de poireau
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon
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- 1/2 chou chinois
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- 150 g de poitrine fumée
- 120 g de vermicelles de riz
- 3 cubes de bouillon de volaille
- 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- 1 cuillère à soupe de sauce...
- 500 g de chair de potimarron (sans pépin ni peau)
- 10 cl de lait
- 2 oeufs
- 150 g de farine
- 100 g de fructose
- 1 cuillère à café d'édulcorant résistant à la cuisson
- 1 cuillère à soupe de tahin...