Cuisine
Smoothie au concombre
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- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps total : 10 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
- Calories : 44
Smoothie au concombre
Smoothie au concombre
- 1 concombre entier
- 4 cuillères de crème fraiche liquide
- Sel et poivre
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
1/ Pelez le concombre et coupez le en morceaux.
2/ Mettez les morceau dans un mixeur.
3/ Ajoutez la crème fraiche liquide.
4/ Mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
5/ Versez ensuite le mélange dans des verres avant de servir. Si vous souhaitez soigner la présentation de votre smoothie au concombre, vous pouvez l'accompagner de minis brochettes de concombre.
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- 4 feuilles d'algues séchées - 1 avocat - 1 concombre - 125g de saumon fumé ou de crabe - 1 CC de pâte de raifort japonais (wasabi) - 1 CS de graines de sésame rôties - 1 tasse de riz japonais
- 3 concombres - 1 cuillère à soupe de miel liquide - 1 cuillère à soupe de vinaigre à l'estragon - 3 cuillères à soupe d'huile - Ciboulette ou Estragon - 1 concombre
- 1 concombre épluché - 8 yaourts natures - 4 gousses d'ail pressées - 1 demi bouquet de menthe ciselée - sel