Brochettes d'agneau au melon
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 10 Minutes
- Temps de repos : 30 Minutes
- Temps total : 1h00
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Brochettes d'agneau au melon
Les ingrédients pour :
Brochettes d'agneau au melon
- 600 g d'épaule d'agneau
- 1 beau melon de 800 g environ
- 4 citrons
- 2 gousses d'ail
- 3 branches de menthe fraîche
- 100 g de sucre en poudre
- 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
Sauce à la menthe :
- 30 g de beurre
- 1 cuillerée à soupe de farine
- 1 cuillerée à soupe de maïzena
- ¼ de l de lait
- quelques feuilles de menthe
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Brochettes d'agneau au melon
Pour préparer vos brochettes d'agneau au melon :
1/ Préparer la marinade : presser le jus de 2 citrons dans un plat creux. Ajouter les gousses d'ail pelées et écrasées en pommade, les feuilles de menthe finement ciselées, la moitié du sucre en poudre, le sel, le poivre et l'huile d'olive.Bien mélanger.
2/ Couper l'agneau en cubes de 3 à 4 centimètres de côté, les mettre dans la marinade et faire macérer au frais jusqu'à utilisation, en retournant deux ou trois fois.
3/ Pendant ce temps, préparer le melon en éliminant l'écorce, les graines et les fibres. Le couper en gros dés.
4/ Mettre les dés de melon dans une assiette creuse, les saupoudrer du reste de sucre en poudre et les arroser avec le jus des 2 autres citrons.
5/ Mélanger et réserver au frais 30 minutes.
6/ Préparer la sauce à la menthe : dans une casserole, faire fondre le beurre sur feu doux, ajouter la farine et la maïzena en tournant vivement pour obtenir un mélange lisse.
7/ Verser le lait en fouettant pour éviter la formation de grumeaux. Saler et poivrer.
8/ Pendant la cuisson, remuer de temps en temps pour éviter la formation d'une peau à la surface de la sauce.
9/ Ajouter quelques feuilles de menthe en fin de cuisson. Réserver au chaud.
10/ Au moment du repas, égoutter les cubes de viande de la marinade et les enfiler sur des brochettes, en les alternant avec les dés de melon également égouttés.
11/ Faire cuire 6 à 10 minutes à braises vives sur le barbecue, en faisant pivoter les brochettes plusieurs fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, mais encore rosées à coeur.
Déguster aussitôt vos brochettes d'agneau au melon avec la sauce à la menthe servie à part et du riz basmati.
Recette proposée par Sucre - Cedus
Crédit photo: Caroline MARTIN/CEDUS
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Ingrédients
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8 petites pommes de terre nouvelles, cuites avec la peau
1 oignon rouge en cubes
sel et poivre
2 courgettes
émincées
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients
1 épaule d'agneau de 1,5 kg, désossée et ficelée en melon (à commander chez le boucher) ;
8 échalotes ;
2 cuillerées à soupe d'huile ;
20 cl de lillet blanc + un...
- 1 paquet de riz Madras,
- 400 g d'agneau dans l'épaule,
- 100 g de poitrine fumée,
- 1 sachet de sauce,
- sel, poivre.
4 douzaines d'escargots
200 g de poitrine de porc fumé en tranches
une vingtaine de champignons
sel
poivre
herbes de Provence
huile
persil haché
citron