Flan de Courgettes à la vinaigrette d'Orange Amère

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de cuisson : 40 Minutes
  • Temps de repos : 3h00
  • Temps total : 3h40
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 6
flan courgettes recettes

Flan de Courgettes à la vinaigrette d'Orange Amère

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Les ingrédients pour :
Flan de Courgettes à la vinaigrette d'Orange Amère

- 600g de courgettes
- 6 oeufs
- 1 cuillère à soupe de Maîzena
- 1 cuillère à café d'olive
- 1 échalote
- sel et poivre
- ciboulette
- 20g de beurre

Pour la vinaigrette à la confiture d'Orange Amère. Délayer une belle cuillerée de confiture d'Orange Amère Bonne Maman dans l'huile d'olive.

Ajouter le jus d'une demie orange et fouetter bien. Rectifier l'assaisonnement selon le goût.

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Préparation pour :
Flan de Courgettes à la vinaigrette d'Orange Amère


Pour préparer votre flan de courgette à la vinaigrette d'orange amère :


1/ Faire sauter l'échalote coupée fine dans une poêle avec de l'huile d'olive.

2/ Ajouter les courgettes, le sel, le poivre, et cuire à feu vif au début, pour enlever toute l'eau des courgettes. Ensuite, couvrir et continuer à cuire plus doucement, jusqu'à obtenir une marmelade.

3/ Dans un saladier, battre les oeufs entiers et ajouter la cuillère de Maïzena® et battre à nouveau.

4/ Quand les courgettes sont prêtes, ajouter-les à la préparation aux oeufs. Rectifier l'assaisonnement et ajouter la ciboulette.

5/ Verser le tout dans un cake beurré et mettre au four, au bain-marie, pendant 40 mn à th. 5.

6/ Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau (qui doit ressortir lisse).

Laisser refroidir au réfrigérateur (3h minimum) puis, démouler et servir avec la vinaigrette à la confiture d'Orange Amère Bonne Maman.




Crédit photo : Bonne Maman/F. Mantovani


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