Plancha de saumon aux asperges
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 13 Minutes
- Temps de repos : 1h00
- Temps total : 1h33
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Plancha de saumon aux asperges
Les ingrédients pour :
Plancha de saumon aux asperges
- 4 pavés de saumon
- Sel et poivre
- Une pincée de piment d'Espelette
- 1 kg d'asperges vertes
- Huile d'olive
- 3 branches de basilic
- Une conserve de tomates concassées
- 1 cuillère à soupe de sucre roux
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Plancha de saumon aux asperges
Pour préparer une plancha de saumon aux asperges:
1/ Écrasez à l'aide d'une fourchette les tomates.
2/ A cela, ajoutez l'huile d'olive, le sucre roux, le piment d'Espelette et le basilic. Mélangez.
3/ Déposez les morceaux de saumon et veillez bien à ce que la marinade soit étalée partout. Recouvrez le plat d'un film protecteur et placez le tout au réfrigérateur durant une heure minimum.
4/ En attendant, passez à la cuisson des asperges en les plongeant quelques minutes dans l'eau bouillante. Après les avoir égouttées, versez un filet d'huile d'olive.
5/ Une fois que votre plancha est chaude, placez les pavés de saumon et les asperges et laisser cuire quelques minutes.
6/ A mi-cuisson, retourner le saumon et les asperges.
7/ Utilisez le reste de la marinade pour accompagner vos assiettes.
Voilà votre plancha de saumon aux asperges est prête à être dégustée.
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