Plancha de saumon aux asperges

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 20 Minutes
  • Temps de cuisson : 13 Minutes
  • Temps de repos : 1h00
  • Temps total : 1h33
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4
plancha de saumon aux asperges

Plancha de saumon aux asperges

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Les ingrédients pour :
Plancha de saumon aux asperges

- 4 pavés de saumon
- Sel et poivre
- Une pincée de piment d'Espelette
- 1 kg d'asperges vertes
- Huile d'olive
- 3 branches de basilic
- Une conserve de tomates concassées
- 1 cuillère à soupe de sucre roux

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Préparation pour :
Plancha de saumon aux asperges


Pour préparer une plancha de saumon aux asperges:

1/ Écrasez à l'aide d'une fourchette les tomates.

2/ A cela, ajoutez l'huile d'olive, le sucre roux, le piment d'Espelette et le basilic. Mélangez.

3/ Déposez les morceaux de saumon et veillez bien à ce que la marinade soit étalée partout. Recouvrez le plat d'un film protecteur et placez le tout au réfrigérateur durant une heure minimum.

4/ En attendant, passez à la cuisson des asperges en les plongeant quelques minutes dans l'eau bouillante. Après les avoir égouttées, versez un filet d'huile d'olive.

5/ Une fois que votre plancha est chaude, placez les pavés de saumon et les asperges et laisser cuire quelques minutes.

6/ A mi-cuisson, retourner le saumon et les asperges.

7/ Utilisez le reste de la marinade pour accompagner vos assiettes.

Voilà votre plancha de saumon aux asperges est prête à être dégustée.

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- 2 bottes d'asperges vertes - Huile d'olive - Jambon de Serrano

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