Carpaccio de légumes aux aromates
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 30 Minutes
- Temps de cuisson : 10 Minutes
- Temps total : 40 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Carpaccio de légumes aux aromates
Les ingrédients pour :
Carpaccio de légumes aux aromates
- 4 petites courgettes
- 4 tomates
- 2 petites aubergines
- 1 bouquet de basilic
- petits piments frais pour le décor
Pour la sauce :
- 13 cl d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 2 pincées de fenouil
- 2 pincées de cumin
- 2 pincées de piments frais
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à café de graines de coriandre
- Sel, Poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Carpaccio de légumes aux aromates
1/ Allumez le gril du four.
2/ Lavez et séchez les courgettes, les aubergines, et les tomates. Éliminez les extrémités des courgettes et des aubergines, coupez-les en rondelles puis étalez-les sur la lèchefrite garnie de papier sulfurisé.
3/ Badigeonnez-les d'un peu d'huile d'olive. Glissez-les sous le gril 5 minutes. Puis retournez-les avec une spatule.
4/ Enduisez-les d'huile et poursuivez la cuisson 5 minutes. Laissez refroidir.
5/ Coupez les tomates en rondelles puis retirez les poches d'eau et les graines.
6/ Alignez les rondelles d'aubergines, de courgettes et de tomates, en rosaces sur un grand plat ou sur des assiettes de service.
7/ Mélangez le vinaigre avec le jus de citron, ajoutez le sel, le poivre, les épices en poudre et les graines de coriandre concassées
8/ Versez l'huile peu à peu en fouettant. Ajoutez la gousse d'ail hachée, aspergez les légumes de vinaigrette.
9/ Couvrez d'un film et laissez macérer au frais pendant 4 heures.
10/ Pour servir, décorez le carpaccio de feuilles de basilic et de petits piments.
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Ingrédients :
- Jambon cru type Parme
- Courgettes
- Aubergine
- Tomate
- 1 cuillère à soupe d'huile de colza ou d'olive
- Vinaigre
- Jus de citron
- 2 pincées de fenouil
- 2 de cumin,...
8 filets de rouget barbet
300 g de brocolis
400 g de carottes nouvelles
400 g de navets
250 g de courgettes
400 g de petits pois
3 dl de sauce poisson
200 g de germes de soja
40 g de beurre
1 yaourt de soja
2 verres de farine de petit épeautre
2 c. à s. d'huile d'olive, sel
500 g d'épinards frais
15 cl de lait de riz
4 oeufs
100 g de tofu fumé
2 cuillères à soupe de graines de tournesol
- 2 gigolettes de dinde
- 30 g de beurre
- 1 oignon
- 1 cuillerée à soupe rase de farine
- thym effeuillé
- sel, poivre
- 1 cuillerée à soupe de cognac (facultatif)
- 1 gousse d'ail
- 2 verres de...