Brochettes de veau au citron
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 17 Minutes
- Temps de repos : 30 Minutes
- Temps total : 57 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
- Calories : 360
Brochettes de veau au citron
Les ingrédients pour :
Brochettes de veau au citron
- 600 g de quasi de veau
- 2 oignons
- 2 courgettes
- 2 c. à soupe d'huile
- 2 branches de thym frais
- 1 citron
- 1/2 c. à soupe de maïzena
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Brochettes de veau au citron
Pour faire vos brochettes de veau au citron :
1/ Découpez le quasi en 24 petits morceaux de taille relativement régulière.
Pelez les oignons et coupez-les en quatre.
2/ Pelez les courgettes et coupez-les en huit.
3/ Enfilez le veau sur des brochettes de bois (placez de préférence les plus gros morceaux aux extrémités) en alternant viande,courgettes et oignons, puis placez les brochettes dans un plat creux.
4/ Mélangez l'huile d'olive, le jus et le zeste râpé du citron, ainsi que les feuilles de thym.
5/ Mettez les brochettes à mariner dans cette préparation.
6/ Laissez reposer les brochettes au frais pendant une bonne demi-heure, en les retournant plusieurs fois.
7/ Egouttez les brochettes et réservez la marinade.
8/ Placez-les sur une plaque à griller posée sur un plat creux et faites-les cuire à 700 W entre 12 et 14 mn, en arrosant avec la marinade et en retournant les brochettes plusieurs fois en cours de cuisson.
9/ Après cuisson, salez et poivrez,égouttez le jus dans un bol, couvrez et laissez reposer les brochettes environ 3 mn.
Vous pouvez accompagnez vos brochettes de veau au citron de légumes printaniers pour plus de légèreté.
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Recette pour wok :
Ingrédients (pour 2 personnes):
- 4 petites escalopes de veau très fines (60 g)
- 1 citron
- 2 c. à s. d'huile
- 250 ml de bouillon à partir d'un cube
- 1 c. à s. de c,pres
-...
Ingrédients
* 600 g de sauté de veau
* 1 citron vert
* 2 branches de romarin
* 40 cl d'eau
* 1 cuillère à soupe de sauce soja
* 4 cuillères à soupe de miel
* 4...
- escalope de poulet
- citron vert
- petit piment rouge
- herbes de Provence
- pomme non pelée
- 1 c.à s. d'huile de colza
- Sel, poivre
Ingrédient pour 4 personnes :
- 600 g de quasi de veau.
- 2 oignons.
- 2 courgettes.
- 2 cuillères à soupe d'huile.
- 2 branches de thym frais.
- 1 citron.
- 1/2 cuillère à soupe de maïzena.
-...