Sauté de légumes

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 15 Minutes
  • Temps de cuisson : 30 Minutes
  • Temps total : 45 Minutes
  • Coût : entre 5 et 10€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 2
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Sauté de légumes

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Les ingrédients pour :
Sauté de légumes

- 1 paquet de viande (boeuf) à fondue chinoise (450 g environ)
- 1 boîte de bouillon à fondue "Canton" (l'original donne plus de goût, la saveur sechuanez donne un peu de piquant) .
- Légumes divers (j'opte pour les pois mange-tout, les champignons, le brocoli, les fèves, le poivron rouge, le poivron orange, les fèves germées, etc.)
- Un paquet de vermicelles de riz (opter pour les vermicelles fins. Le goût du plat est plus rehaussé avec ces derniers que les plus gros)
- Huile d'olive
- Épices
- Ail
- Jus de citron

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Sauté de légumes

1/ Faites cuire la viande à fondue dans le bouillon, dans une casserole. Ne mettez pas toute la viande en même temps. Réserver.

2/ Quand cette étape est finie, faites sauter les légumes dans un wok (ou dans un poêlon).Utilisez l'huile d'olive pour un goût rehaussé.

3/ Quand les légumes ont commencé à descendre, mettre l'ail, le jus de citron et les épices.

4/ Faites cuire les vermicelles de riz.

5/ Quand tout est prêt, remettez pour quelques minutes la viande dans le bouillon pour la réchauffer.

6/ Mettez un nid de vermicelle de riz dans l'assiette. Déposez les légumes.

7/ Mettez les tranches de boeuf sur le dessus. Versez le reste du bouillon sur le tout.

Votre sauté de légumes est prêt, régalez-vous!

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- 800 gr d'onglet de boeuf de Chalosse - 2 carottes - 2 courgettes - 200 gr de pois gourmands - 1 cuillères à soupe de gingembre frais haché - 4 cuillères à soupe de sauce soja - 3 cuillères à soupe d'huile...

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Ingrédients : - 500 g de tomates - 4 courgettes - 2 gros oignons - 2 aubergines - 1 gousse d'ail - 3 c. à soupe d'huile d'olive - 50 g de fromage r,pé - sel, poivre

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