Champignons farcis au quinoa

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps de cuisson : 35 Minutes
  • Temps total : 45 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 6
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Champignons farcis au quinoa

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Les ingrédients pour :
Champignons farcis au quinoa

Pour les champignons farcis :
- 6 très gros champignons de paris
- 100 g de quinoa
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 250 ml d'eau
- 1/2 cube de bouillon végétal
- sel, poivre

Pour la Sauce verte :
- 1 dl de lait de soja non sucré
- 50 ml d'huile d'olive
- une dizaine de tiges d'oignons nouveaux
- 1 gros bouquet de ciboulette
- sel-poivre

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Préparation pour :
Champignons farcis au quinoa


1/ Casser les pieds des champignons, réserver les chapeaux et émincer finement les pieds.

2/ Chauffer l'huile dans une casserole, y faire revenir les pieds des champignons, ajouter le quinoa et bien enrober les grains.
Verser l'eau, ajouter le cube de bouillon, du sel et du poivre et porter à ébullition. Baisser ensuite le feu et laisser cuire pendant 15 à 20 minutes.

3/ Placer dans le robot les ingrédients de la sauce et mixer le tout finement.

4/ Garnir les chapeaux des champignons de la préparation au quinoa, les placer dans un plat à four et les faire cuire un quart d'heure à 180, avec un filet d'huile d'olive.

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