Encornets à la provençale

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 45 Minutes
  • Temps de cuisson : 30 Minutes
  • Temps total : 1h15
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 2
encornets à la provençale

Encornets à la provençale

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Les ingrédients pour :
Encornets à la provençale

8 petits encornets,
150 à 200 grammes de filets de poisson,
1 oignon,
1 morceau de pain de mie,
un peu de lait,
1 jaune d'oeuf,
1 cuillerée à soupe de persil haché,
4 gousses d'ail,
50 grammes d'olives noires dénoyautées.

Marinade :
un demi sachet de court-bouillon tout préparé,
2 verres de vin blanc (25 centilitres),
2 verres d'eau (25 centilitres),
1 cuillerée à soupe d'huile,
1 carotte,
60 grammes de beurre,
sel,
poivre.

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Encornets à la provençale

1/ Nettoyer les encornets et les faire mariner une heure dans le court-bouillon délayé à froid avec le vin blanc et l'eau, l'huile et la carotte grattée et râpée.

2/ Hacher grossièrement les filets de poisson. Ajouter leur un oignon haché, un gros morceau de mie de pain trempé dans du lait et pressé, 2 gousses d'ail hachées, le persil, un jaune d'oeuf, le sel et le poivre. Malaxez bien le tout.

3/ Égoutter les encornets et répartissez la farce dessus. Rouler et fermer à l'aide de pique-olives en bois. Faites chauffer le beurre dans la cocotte.

4/ A feu moyen, faites-y dorer les encornets de tous les côtés, en deux temps.

5/ Puis verser la marinade, ajouter les olives coupées en deux, les gousses d'ail non épluchées, le sel et le poivre puis fermer.

6/ Faites monter en pression la cocotte sur feu vif, dès que la soupape chuchote, réduisez le feu et laisser cuire 15 minutes à feu doux.

7/ Présenter vos encornets à la provençale dans le jus de cuisson, ou accompagner d'un aïoli et de croûtons frottés d'ail.

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