Aubergines sans huile

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps de cuisson : 35 Minutes
  • Temps total : 45 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 1
aubergine sans huile

Aubergines sans huile

Noter la recette
1 sur 5 | 1 vote 1 sur 5 | 1 vote 1 sur 5 | 1 vote 1 sur 5 | 1 vote 1 sur 5 | 1 vote

Les ingrédients pour :
Aubergines sans huile

1 aubergine
2 tomates
1 oignon blanc
2 gousses d'ail
2 brins de thym
4 feuilles de basilic
Sel, poivre

Convertisseur de mesures :

SolidedeenRésultat
LiquidedeenRésultat
TempératuredeenRésultat


Préparation pour :
Aubergines sans huile

1/ Lavez et coupez l'aubergine en petits cubes. Lavez et écrasez les tomates.

2/ Émincez l'oignon puis hachez les gousses d'ail.

3/ Chauffez un tout petit peu d'eau dans une casserole.

4/ Mettez l'oignon et faites-le cuire doucement jusqu'à ce qu'il devienne blanc.

5/ Ajoutez les dés d'aubergines et faites-les dorer.

6/ Ajoutez ensuite les tomates, l'ail, le thym et le basilic ciselé. Salez et poivrez.
Couvrez et laissez mijoter pendant une bonne demi-heure.

Découvrez toutes nos recettes minceur!

Recettes Similaires :

Liste des recettes similaires à : Aubergines sans huile

Recettes de Cuisine :

Piperade sans huile

- 1 poivron vert - 1 poivron rouge ou jaune - 2 tomates - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 4 oeufs - Sel et poivre

Note : 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote
Recettes de Cuisine :

Mayonnaise sans huile

1 jaune d'oeuf 1 c à café de moutarde 200 g de yaourt maigre nature jus de citron

Note : 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote
Recettes de Cuisine :

Aubergines à l'huile

- 1 kg de petites aubergines - 125 ml de sel - 1 petit piment fort - 2 gousses d'ail - 2 c. à soupe de vinaigre de cidre - 2 branches de romarin - 2 branches de thym - Sel et poivre - Huile...

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Recettes de Cuisine :

Aubergines surprise

- 4 aubergines - 1 branche de persil - 4 gousses d'ail - 3 cuillères à soupe de chapelure - huile, beurre, sel, poivre - 8 carrés d'aluminium

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Liste des recettes similaires :
 
Elle vidéos

Voir les 101 article(s) ayant un rapport


 
De la recette de la ratatouille à celle du gateau au chocolat en passant par les recettes entrees, composez votre menu du jour grâce aux idées recettes de cuisine de Delices-Defrance.com. Découvrez les recettes minceur ainsi que les recettes rapides à réaliser comme les hamburgers ou les recettes salades.