Recettes



Salade asiatique de quinoa

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps de cuisson : 15 Minutes
  • Temps total : 25 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 6
Aucune image

Salade asiatique de quinoa

Noter la recette
Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !

Les ingrédients pour :
Salade asiatique de quinoa

- 250 ml (1 tasse) de quinoa
- 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
- Quelques gouttes de Tabasco
- 30 ml (2 càs) de sauce soya
- 30 ml (2 càs) de vinaigre de riz
- 2 oignons verts, hachés
- 60 ml (1/4 tasse) coriandre fraîche ciselée
- 250 ml (1 tasse) de tomates cerises rouges et/ou jaunes, coupées en deux
- 30 ml (2 càs) de graines de tournesol, grillées (facultatif)
- Sel, Poivre

Convertisseur de mesures :

SolidedeenRésultat
LiquidedeenRésultat
TempératuredeenRésultat


Préparation pour :
Salade asiatique de quinoa


1. Dans un bol, couvrir le quinoa d'eau froide et le frotter avec les mains. Égoutter et répéter l'opération jusqu'à ce que l'eau soit claire.

2. Dans une casserole, cuire 15 minutes le quinoa dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Les grains doivent être al dente. Rincer le quinoa à l'eau froide et bien l'égoutter.

3. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.

4. Réfrigérer une heure avant de servir.

Recettes Similaires :

Liste des recettes similaires à : Salade asiatique de quinoa

Aucune image
Recettes de Cuisine :

Salade asiatique

Champignons noirs asiatiques séchés : 100 g Pousses de soja : 200 g Citrons verts : 2 Champignons de Paris : 100 g Huile d'olive : 2 cuil à soupe Sauce soja : 2 cuil à soupe Noix de cajou : 1 cuil à soupe

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
salade concombre asiatique
Recettes de Cuisine :

Salade de concombre à l'asiatique

- 1 petit concombre - 2 petites carottes - 2 pommes - 2 oignons nouveaux - 4 brins de menthe - 4 brins de coriandre - 4 c. à soupe de graines germées - 1 c. à soupe de miel - 1 c. à soupe de sauce...

Note : 4.7 sur 5 | 3 votes 4.7 sur 5 | 3 votes 4.7 sur 5 | 3 votes 4.7 sur 5 | 3 votes 4.7 sur 5 | 3 votes
Aucune image
Recettes de Cuisine :

Salade de jeunes pousses au quinoa et aux carottes

# 50 gr. de pourpier # 50 gr. de cresson # 50 gr. de mizuna # 50 gr. d'épinards (jeunes pousses) # 50 gr. de roquette # 100 gr. de quinoa # 100 gr. de carottes # 2 petites branches de...

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Aucune image
Recettes de Cuisine :

Salade de navet

- 1 navet - 1 citron - Sel, poivre

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Liste des recettes similaires :
 
Elle vidéos

Cuisine

Réaliser un bouillon de légumes

Voir toutes les vidéos

Voir les 44 article(s) ayant un rapport

Beignets natures - Jardinière de légumes - Beignets de pommes de terre de ma grand-mère - Sauce champignons - Crumble de courgettes - Galette de pommes de terre - Lapin chasseur façon grand-mère - Pâte à crêpes pour la créperie - Sauce curry - Chou-fleur vapeur


 
De la recette de la ratatouille à celle du gateau au chocolat en passant par les recettes entrees, composez votre menu du jour grâce aux idées recettes de cuisine de Delices-Defrance.com. Découvrez les recettes minceur ainsi que les recettes rapides à réaliser comme les hamburgers ou les recettes salades.