Lotte frite au caramel d'épices

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 35 Minutes
  • Temps de cuisson : 1h40
  • Temps total : 2h15
  • Coût : n/d
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4
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Lotte frite au caramel d'épices

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Les ingrédients pour :
Lotte frite au caramel d'épices

- 800 g. de filet de LOTTE
- 4 OIGNONS
- 200 g. de CHAPELURE
- 200 g. de FARINE
- 3 OEUFS
- 2 cuillères à soupe d'HUILE d'olives
- 2 ORANGES
- 2 CITRONS
- 1 pincée de PAPRIKA
- 1 pincée de SAFRAN en poudre
- 1 pincée de CURRY
- 1 pincée de QUATRE EPICES
- 1 bâton de CANNELLE
- 20 g. de GINGEMBRE
- 20 g. de POIVRE NOIR
- 1 verre de VINAIGRE
- 100 g. de SUCRE
- LAURIER
- THYM

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Préparation pour :
Lotte frite au caramel d'épices


1- Préparer le jus d'épices 2h avant.

2- Dans une casserole moyenne, à feu très doux, verser l'huile d'olive. Ajouter le curry, le paprika, le poivre noir, les bâtons de cannelle, le safran en poudre, les quatre épices et les faire dorer tout en remuant.

3- Lorsque les épices dégagent leurs pleins arômes, déglacer avec le vinaigre. Ajouter le sucre en remuant constamment et laisser caraméliser à feu plus fort.

4- Extraire les zestes des oranges et des citrons et les faire blanchir. Presser le jus des agrumes.

5- Lorsque la sauce prend la consistance d'un sirop, la déglacer avec le jus des oranges et des citrons.

6- Ajouter le gingembre découpé en fines lamelles, les zestes d'orange et de citron blanchis, le thym et le laurier.

7- Laisser réduire pendant 1h30 à feu très doux.

8- Découper les oignons en très fines lamelles de 1 mm. Séparer les rondelles d'oignon puis les enfariner. Les frire de suite
dans l'huile chaude, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Les éponger sur un papier absorbant.

9- Préparer une omelette avec les oeufs.

10- Découper le poisson en bande de 2,5 cm de largeur. L'enfariner, le tremper dans l'omelette puis l'enduire de
chapelure. Le faire frire à huile très chaude, à gros bouillons, le temps de le dorer. L'intérieur doit rester bien moelleux.

11- Servir dans les assiettes les bâtonnets de poisson décorés de rondelles d'oignons et de sauce.

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- 150 g de pain d'épices (du bon) - 600 ml de lait entier - 100 g de sucre - 1 grosse cuillerée à soupe de miel fort - 6 jaunes d'oeufs - 1/2 cuillerée à café de pastis

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Pain d'épices

- 500g de farine - 50g de beurre - 75cl de lait - 100g de miel liquide - 2 sachets de levure chimique - 1 pincée de gingembre - 1 pincée de noix de muscade - quelques zestes d'orange

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- 1 bon bouillon de boeuf ou de volaille bien aromatisé - 1,5 kg de viande d'agneau (épaule ou souris), coupée en dés Marinade : - 1 pincée de 4 épices - 1 bonne pincée de safran - 1 cuillère à soupe...

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- Gousses d'ail rose de Lautrec - Du lait - Graisse de canard - Fines tranches de magret de canard séché - Petits cubes de pain d'épices

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