Mangues et ananas à la plancha

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps de cuisson : 5 Minutes
  • Temps total : 15 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 6
mangues et ananas à la plancha

Mangues et ananas à la plancha

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Les ingrédients pour :
Mangues et ananas à la plancha

- 2 ananas Victoria
- 2 mangues
- 2 pincées de sel
- 1 pointe de couteau de poivre de Cayenne
- Du sucre

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Mangues et ananas à la plancha


Pour réaliser des mangues et ananas à la plancha :

1/ Coupez les ananas et les mangues en tranches moyennes.

2/ Mélangez le sel et le piment de Cayenne dans un petit ramequin.

3/ Mettez les tranches d'ananas et de mangues sur la plancha chaude jusqu'à ce qu'elles caramélisent légèrement.

4/ Saupoudrez-les d'un peu de sucre.

5/ Retournez-les. Laissez-les encore pendant une minute.

6/ Disposez les tranches de fruits sur un plat de service.

7/ Saupoudrez-les avec le mélange de sel et du poivre de Cayenne.

Vos mangues et ananas à la plancha sont prêtes à être dégustées !

Cette recette peut également se faire au barbecue !

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- 1 bel ananas - Cassonade - 1 citron vert - Un peu de rhum à la noix de coco (type Malibu)

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- 2 bottes d'asperges vertes - Huile d'olive - Jambon de Serrano

Note : 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote

* 400 g de porc (rôti ou filet) * ¼ d'un ananas moyen * 1 cuillerée à soupe d'huile * 4 gousses d'ail émincées * 4 oignons de printemps émincés * 1 cuillerée à soupe de sauce de poisson * 1...

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- 400 g de Foie Gras entier mi-cuit, - 8 tranches de pain de campagne, - 1 kg de tomates, - 1 botte de basilic, - 50 g de sucre, - 5 cl d’huile d’olive, - Fleur de sel de Noirmoutier - Quelques...

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