Sandwich champêtre

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 5 Minutes
  • Temps total : 5 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : n/d
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Sandwich champêtre

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Les ingrédients pour :
Sandwich champêtre

4 tranches de pain aux céréales
30g de fromage blanc à 0%
20g de raisins secs
1/2 pomme verte Granny Smith
3 cuillerées de jus de citron
5 feuilles de menthe
sel
poivre

Convertisseur de mesures :

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Préparation pour :
Sandwich champêtre


Faites macérer les raisins secs dans un bol d'eau tiède.
Pelez la demie pomme, coupez-la en fines lamelles, arrosez avec le jus de
citron.
Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec les feuilles de menthe
ciselées.
Sur deux tranches de pain, disposez les lamelles de pomme, le fromage blanc et les raisins secs.
Recouvrez avec les autres tranches de pain.

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- 2 tranches de pain de seigle - 1 tomate - 1/2 concombre coupé en rondelles - 1 feuille de salade - 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0% - quelques pincée de basilic - sel, poivre

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Recettes de Cuisine :

Sandwich equilibre

Ingrédients : 4 tranches de pain poil,ne 1 blanc de poulet 4 cornichons 4 cuillerée d'huile d'olive 2 cuillerées de moutarde 2 feuilles de salade 4 rondelles de tomates

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-1 oeufs -1 avocat bien mûr. - jus de citron. -sel. -poivre. - un tube de mayonnaise. - pain de mie. - quelques feuilles de salade.

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