Galettes de brocolis et carottes à la sauce ciboulette

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 40 Minutes
  • Temps de cuisson : 15 Minutes
  • Temps total : 55 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 4
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Galettes de brocolis et carottes à la sauce ciboulette

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Les ingrédients pour :
Galettes de brocolis et carottes à la sauce ciboulette

- 12 galettes brocolis et carottes
- 2 oeufs entiers
- 50 g de farine
- 3 dl d'huile
- 20 g de ciboulette
- 1,5 dl de crème fleurette
- 70 g de purée de pommes de terre
- Sel, poivre

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Préparation pour :
Galettes de brocolis et carottes à la sauce ciboulette


1- Battez les oeufs en omelette.

2- Passez les galettes de légumes dans la farine puis dans les oeufs battus en omelette.

3- Dans une sauteuse, cuisez-les avec l'huile.

4- Retournez les galettes et poursuivez la cuisson.

5- Retirez de l'huile et réservez sur du papier absorbant.

6- Sauce ciboulette : Hachez finement la ciboulette. Portez la crème à ébullition. Versez dans le bol d'un mixeur.

7- Ajoutez la ciboulette hachée et liez avec la purée de pommes de terre. Mélangez l'ensemble. Assaisonnez de sel et de poivre.

8- Disposez les galettes dans chaque assiette et nappez de sauce ciboulette. Décorez de tiges de ciboulette.

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Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 petit oignon - 1 grosse courgette - 2 grosses carottes, épluchées - 60 g de farine - 1/4 de cuillère à café de graines de cumin - 1/2 cuillère à café de graines...

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- 300 g de quinoa - 3 poireaux - 3 carottes - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 oeufs - 3 brins de persil plat - Sel fin et poivre

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- 100 g d'oignons - 500 g de poivrons rouges - 150 g de tomates - 2 gousses d'ail - 8 galettes de choux-fleurs et brocolis

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- 1 concombre - 1 botte de radis - 3 c. à soupe d'huile - 1c. à soupe 1/2 de vinaigre - 2 branches de ciboulette - Sel, poivre

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