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Tofu rôti

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps total : 10 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : n/d
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Tofu rôti

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Les ingrédients pour :
Tofu rôti

125 ml de semoule de maïs
500ml de farine de maïs
5 ml de de cari
5 ml de moutarde sèche
1 pincée de thym
1 gousse d'ail émincée
Sel ou herbamare
454g de tofu
125 ml de lait d'amandes

Convertisseur de mesures :

SolidedeenRésultat
LiquidedeenRésultat
TempératuredeenRésultat


Préparation pour :
Tofu rôti


Dans un bol, mélanger les ingrédients secs.
Tremper le tofu dans le lait puis enrober avec le mélange sec.
Dans un poêlon, faire chauffer l'huile et faire revenir le tofu au goût.

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- 1 paquet tofu aux fines herbes - 2 oeufs - épices mélangées - sel, poivre - 6 pains à hamburgers - farine

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1 faisan 50 g de panne de porc 50 g de barde de lard 5 cl d'huile 30 g de beurre 2 citrons 1/2 botte de cresson

Note : 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote 3 sur 5 | 1 vote
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Recette tofu

400 g de spaghettis de kamut 700 g de potiron huile d'olive 1 gousse d'ail écrasée, 2 échalotes émincées sel aux herbes (ou du miso) 2 cuillères à soupe de sésame 100 g de tofu nature coupé en dés

Note : 3.5 sur 5 | 2 votes 3.5 sur 5 | 2 votes 3.5 sur 5 | 2 votes 3.5 sur 5 | 2 votes 3.5 sur 5 | 2 votes
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Brocoli au tofu

- 500 g de brocoli - 150 g d'oignons - 250 g de tofu - 1/2 botte de basilic - 1 poivron rouge - Sel - Poivre blanc du moulin - 1 c. à s. de sauce soja - 3 c. à s. d'huile d'olive

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