Haricots plats d'Espagne au sésame

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 15 Minutes
  • Temps de cuisson : 6 Minutes
  • Temps total : 21 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 4
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Haricots plats d'Espagne au sésame

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Les ingrédients pour :
Haricots plats d'Espagne au sésame

- 600 g de haricots plats d'Espagne
- 2 cuillères à soupe de Saké (alcool de riz)
- 2 cuillères à soupe d'huile de Sésame
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja
- 20 g de grains de sésame
- Sel, poivre

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Préparation pour :
Haricots plats d'Espagne au sésame


1- Salez et faites cuire à la vapeur 6 minutes les haricots.

2- Refroidissez rapidement pour qu'il reste croquants et réservez au frais.

3- Préparez la sauce : Dans saladier mélangez le sel, le poivre, le saké, l'huile de sésame et la sauce soja.

4- Assaisonnez les haricots plats d'Espagne et disposez en dôme dans une assiette.

5- Parsemez la salade de haricots plats de grains de sésame. Servez frais.

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- 900 g de haricots plats d'Espagne - 250 g de poivrons - 750 g de filet de lotte - 0,25 litre de fumet de poisson - 2 échalotes - 70 cl de vinaigre de Xérès - 50 cl de...

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- 800g de haricots plats d'Espagne - 900g de filets de porc - 120g de champignons - 40g de beurre - Sel, poivre Préparation de la sauce : - 20g d'échalotes - 2 cuillères à soupe de crème...

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