Délice fruité au tofu

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 10 Minutes
  • Temps total : 10 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : n/d
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Délice fruité au tofu

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Les ingrédients pour :
Délice fruité au tofu

500 ml (2 tasses) de tofu soyeux
500 ml (2 tasses) de fraises ou de framboises (ou 5 kiwis ou 2 bananes bien mûres)
50 ml (1/4 tasse) de miel
30 ml (2 c. à table) de concentré de jus de pomme ou d'orange (facultatif)

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Préparation pour :
Délice fruité au tofu


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- 500 g de brocoli - 150 g d'oignons - 250 g de tofu - 1/2 botte de basilic - 1 poivron rouge - Sel - Poivre blanc du moulin - 1 c. à s. de sauce soja - 3 c. à s. d'huile d'olive

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