Cuisine
Tofu de piperade
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- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : n/d
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : n/d
Tofu de piperade
Tofu de piperade
250 g de TOFU,
500 g de tomates,
1 poivron rouge,
1 poivron vert,
2 oignons,
1 gousse d'ail,
2 oeufs,
herbes de Provence, t
amari ou sel,
poivre.
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
Faire revenir dans un peu d'huile d'olive
les poivrons épépinés coupés en lanières,
les tomates en quartiers et les oignons émincés.·
Ajouter l'ail haché fin,
le TOFU émietté,
les herbes de Provence,
le tamari et le poivre.·
Laisser mijoter 20 min à feu doux.·
Ajouter en fin de cuisson les 2 oeufs battus.·
Bien mélanger le tout.·
Rectifier l'assaisonnement et servir chaud
bon apetit
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Ingrédients: - 250 g de TOFU, - 150 g d'olives noires dénoyautées, - 2 oignons, - 5 tomates, - 6 pommes de terre, - 3 c. à s. d'huile d'olive, - 2 c. à s. de tamari, - 2 c. à s. de...
250 g de TOFU 2 oignons 2 gousses d'ail 1 poignée de blettes 1 poignée d'épinards 1 c. à s. de cerfeuil 2 c. à s. de persil 2 c. à s. de tamari Graines de sésame Huile pour la cuisson