Flan aux asperges
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 15 Minutes
- Temps de cuisson : 40 Minutes
- Temps total : 55 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
- Calories : 210
Les ingrédients pour :
Flan aux asperges
- 250 g de crème fraîche
- 2 bocaux d'asperges
- quelques asperges vertes pour la décoration
- 4 oeufs
- sel et poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Flan aux asperges
1/ Préchauffer le four à 180°C.
2/ Bien égoutter les asperges et les presser pour en extraire toute l'eau.
3/ Dans un mixer (c'est indispensable sinon les fils des asperges ne seront pas réduits), mettre les asperges, les oeufs entiers, la crème fraîche, du sel et du poivre.
4/ Mixer 30 secondes jusqu'à l'obtention d'une crème onctueuse.
5/ Beurrer un moule, le fariner légèrement et y verser la préparation.
6/ Enfourner au bain-marie et faire cuire pendant 40 minutes environ.
Vous pouvez servir votre flan aux asperges froid, accompagné d'une sauce faite avec de la crème fleurette, un filet de citron et des herbes.
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- 1 oignon
- 3 tablettes de bouillon de poule
- 15 cl de vin blanc...
- 450 g d'asperges blanches
- 6 cuillères à soupe de beurre (90 ml)
- 4 oeufs
- 4 cuillères à soupe de parmesan (60 ml)
- Une pincée de sel et de poivre
- 1 pâte feuilletée
- 100 grammes de crème fraîche
- 1 boîte de pointes d'asperge
- 3 oeufs
- Farine
- Beurre
- Sel
-Poivre
- 350 g de farine de blé bise 130
- 1/2 c. à café de sel
- 200g de beurre ou de margarine
- 4 à 5 c. à soupe d'eau froide
- 1 botte d'asperges, épluchées et cuites
- 300 ml de crème liquide
- 2 jaunes...