Coques d'ananas meringuées
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 30 Minutes
- Temps de cuisson : 3 Minutes
- Temps total : 33 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Coques d'ananas meringuées
Les ingrédients pour :
Coques d'ananas meringuées
- 2 oeufs
- 3 cuillères à café de rhum
- 1 pincée de sel
- 2 ananas
- 100 g de fromage blanc
- 5 cuillères à soupe de cassonade
- 1 gousse de vanille
Vin conseillé :
- Un Monbazillac blanc
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Coques d'ananas meringuées
1- Réservez les coques des ananas évidés et coupez la pulpe en dés.
2- Ouvrez la gousse de vanille en deux, grattez les grains au dessus de l'ananas, puis ajoutez 2 cuillères à café de rhum.
Laissez macérer.
3- Salez les blancs d'oeufs et montez-les en neige ferme au fouet électrique.
4- Fouettez le fromage blanc.
5- Chauffez le sucre dans une casserole avec 3 cuillères à soupe d'eau en remuant.
6- Ecartez du feu dès les premiers bouillons.
7- Versez ce sirop chaud sur les blancs en continuant de fouetter jusqu'à ce que le mélange soit tiède pendant 2 minutes.
8- Incorporez ces blancs meringués au fromage blanc fouetté puis parfumez avec le reste de rhum.
9- Remettez les morceaux d'ananas dans les coques et le jus puis déposez la meringue dessus.
10- Faites gratiner 2 à 3 minutes sous le gril du four et servez aussitôt.
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- 2 ananas d'environ 600 grammes
- 800 grammes de sucre
- 1 décilitre d'eau
Ingrédients
250 kilocalorie par personne
1 gros ananas
80 grammes de noix de coco r,pée
200 grammes de raisins secs
1 cuillères à soupe de curry en poudre
1 cuillères à soupe de sucre en poudre
- 1 Ananas
- 5 Blancs de poulet
- 1 cuil à soupe de Paprika
- Sel, poivre
- 6 cuil à soupe d' Huile de tournesol
- 1 bel ananas
- Cassonade
- 1 citron vert
- Un peu de rhum à la noix de coco (type Malibu)