Potée de barbue à la moutarde de Meaux

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 1h10
  • Temps de cuisson : 25 Minutes
  • Temps total : 1h35
  • Coût : n/d
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4
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Potée de barbue à la moutarde de Meaux

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Les ingrédients pour :
Potée de barbue à la moutarde de Meaux

1 l de fumet de poisson
2,5 dl de crème fraîche liquide
20 g de beurre manié
1 kg de chou vert
350 g de carottes
1 courgette
30 g d'échalotes
150 g de petits oignons grelots
100 g de beurre
sel, poivre
sucre
150 g de saumon fumé
1 cuil à soupe de persil haché
6 filets de barbue de 140 g pièce
40 g de moutarde de Meaux

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Préparation pour :
Potée de barbue à la moutarde de Meaux


1/ Faire réduire le fumet de 3/4. Ajouter la crème. Réduire de moitié. Lier au beurre manié et réserver au bain marie.

2/ Éplucher et laver les légumes. Émincer le chou. Canneler les carottes puis les émincer en rondelles. Prélever le vert de la courgette et tailler en grosse julienne. Ciseler les échalotes.

3/ Blanchir le chou à l'eau bouillante. Le refroidir aussitôt dans de l'eau froide. Cuire les carottes dans de l'eau bouillante salée. Refroidir et égoutter au terme de la cuisson.

4/ Mettre les petits oignons dans une casserole avec de l'eau à hauteur, du sel, 10 g de beurre, 2 pincée de sucre. Cuire lentement jusqu'à évaporation complète du liquide. Les oignons doivent être brillants.

5/ Étuver à couvert la julienne de courgette avec un filet d'eau, une noix de beurre, du sel, du poivre, du sucre. La julienne doit rester légèrement croquante.

6/ Rassembler tous les légumes. Les mélanger délicatement.

7/ Tailler le saumon fumé en lamelles régulières. Ajouter le persil. Assaisonner les filets de barbue. Les cuire à la vapeur 8 à 10 minutes.

8/ Incorporer 60 g de beurre bien froid dans la sauce. Compléter avec 40 g de moutarde à l'ancienne.

9/ Dresser les légumes au centre de l'assiette. Disposer la barbue par dessus. Répartir harmonieusement la julienne de saumon.
Verser la sauce dans les espaces libres.

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