Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 20 Minutes
  • Temps de cuisson : 20 Minutes
  • Temps total : 40 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4
Aucune image

Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux

Noter la recette
Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !

Les ingrédients pour :
Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux

- 1 queue de lotte
- 2 blancs de poireaux
- 1 mangue
- câpres
- sauce soja
- gingembre frais
- 2 citrons verts
- échalotes
- ail
- sel, poivre

Convertisseur de mesures :

SolidedeenRésultat
LiquidedeenRésultat
TempératuredeenRésultat


Préparation pour :
Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux


La veille :

1/ Épluchez la racine de gingembre et râpez la. Pelez les échalotes, hachez-les. Dans un bol, mettez à macérer le gingembre, l'échalote, l'ail, le poivre, le jus des 2 citrons verts ainsi qu'un des zestes dans la sauce de soja. Réservez.

2/ Dans une grande casserole, faites cuire à l'eau salée les blancs de poireaux entiers, pendant 20 minutes, puis refroidissez les aussitôt. Laissez-les égoutter toute la nuit dans un torchon, pour absorber l'eau qu'ils rendront.

Le jour même :

3/ Dans une poêle, faites caraméliser les poireaux dans 25g de beurre puis réservez-les au chaud sur une assiette.

4/ Dans la même poêle, faites rôtir les queues de lottes dans les 50g de beurre restant, 5 minutes de chaque côté
Réservez-les au chaud dans l'assiette des poireaux

5/ Toujours dans la même poêle, faites revenir quelques instants les dés de mangue, puis ajoutez le mélange de sauce de soja

6/ Remettez ensuite les blancs de poireaux, la lotte puis les herbes hachées au dernier moment avec les câpres

Servez, c'est prêt !

Recettes Similaires :

Liste des recettes similaires à : Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux

- 500 g de gambas entières cuites (30/40) - 240 g de ravioles du Royans - 25 g de beurre d'escargot - 150 g de girolles poêlées - 20 g d'échalotes - 250 g de dés de tomates - 200 g de sauce beurre blanc...

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Recettes de Cuisine :

Gratinée de lotte à la coriandre

500 g de lotte 4 cuillerées à café de fumet de poisson 150 ml de vin blanc 100 ml d'eau, 2 endives 1 cuillerée à soupe de crème fraîche 3 oeufs 20 g de beurre 15 pluches de coriandre

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !

- 8 galettes de poireaux - 40 g d'échalotes - 1/2 litre de vin rouge - Beurre - Sel - Poivre

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Recettes de Cuisine :

Tartare de dorade à la mangue

- 2 beaux filets de dorade - 1 mangue - 2 citrons verts - Huile d'olive - Sel, poivre - Coriandre fraîche

Note : 5 sur 5 | 1 vote 5 sur 5 | 1 vote 5 sur 5 | 1 vote 5 sur 5 | 1 vote 5 sur 5 | 1 vote
Liste des recettes similaires :
 
Elle vidéos

Voir les 264 article(s) ayant un rapport


 
De la recette de la ratatouille à celle du gateau au chocolat en passant par les recettes entrees, composez votre menu du jour grâce aux idées recettes de cuisine de Delices-Defrance.com. Découvrez les recettes minceur ainsi que les recettes rapides à réaliser comme les hamburgers ou les recettes salades.