Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 40 Minutes
- Coût : n/d
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux
Les ingrédients pour :
Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux
- 1 queue de lotte
- 2 blancs de poireaux
- 1 mangue
- câpres
- sauce soja
- gingembre frais
- 2 citrons verts
- échalotes
- ail
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Lotte rôtie à la mangue sur un nid de poireaux
La veille :
1/ Épluchez la racine de gingembre et râpez la. Pelez les échalotes, hachez-les. Dans un bol, mettez à macérer le gingembre, l'échalote, l'ail, le poivre, le jus des 2 citrons verts ainsi qu'un des zestes dans la sauce de soja. Réservez.
2/ Dans une grande casserole, faites cuire à l'eau salée les blancs de poireaux entiers, pendant 20 minutes, puis refroidissez les aussitôt. Laissez-les égoutter toute la nuit dans un torchon, pour absorber l'eau qu'ils rendront.
Le jour même :
3/ Dans une poêle, faites caraméliser les poireaux dans 25g de beurre puis réservez-les au chaud sur une assiette.
4/ Dans la même poêle, faites rôtir les queues de lottes dans les 50g de beurre restant, 5 minutes de chaque côté
Réservez-les au chaud dans l'assiette des poireaux
5/ Toujours dans la même poêle, faites revenir quelques instants les dés de mangue, puis ajoutez le mélange de sauce de soja
6/ Remettez ensuite les blancs de poireaux, la lotte puis les herbes hachées au dernier moment avec les câpres
Servez, c'est prêt !
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- 150 g de girolles poêlées
- 20 g d'échalotes
- 250 g de dés de tomates
- 200 g de sauce beurre blanc...
500 g de lotte
4 cuillerées à café de fumet de poisson
150 ml de vin blanc
100 ml d'eau, 2 endives
1 cuillerée à soupe de crème fraîche
3 oeufs
20 g de beurre
15 pluches de coriandre
- 8 galettes de poireaux
- 40 g d'échalotes
- 1/2 litre de vin rouge
- Beurre
- Sel
- Poivre
- 2 beaux filets de dorade
- 1 mangue
- 2 citrons verts
- Huile d'olive
- Sel, poivre
- Coriandre fraîche