Steak de cabillaud en papillote
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 15 Minutes
- Temps total : 25 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Steak de cabillaud en papillote
Les ingrédients pour :
Steak de cabillaud en papillote
- 4 steaks de cabillaud (environ 700 g)
- 2 tomates
- 2 courgettes
- 100 g de champignons
- 4 cuillères à café de bouillon de légumes
- 4 cuillères à café d'huile d'olive.
- 4 cuillères à soupe de vin blanc
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Steak de cabillaud en papillote
Pour faire votre steak de cabillaud en papillote :
1/ Préchauffez votre four à 180 °c (thermostat 6)
2/ Coupez les tomates en dés, les courgettes et les champignons en fines rondelles.
3/ Placez chaque steak sur un carré d'aluminium et disposez autour les légumes.
4/ Saupoudrez chaque papillote d'une cuillère à café de bouillon de légumes, puis arrosez d'une cuillère à soupe de vin blanc et d'une cuillère à café d'huile d'olive.
5/ Fermez les papillotes et posez-les dans un plat et enfournez le tout 15 minutes.
Vous pouvez déguster votre steak de cabillaud en papillote de suite.
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- 4 filets de cabillaud d'environ 200 gr pièce
- 1 kg d'épinards en branches
- 20 cl de crème fraîche
- 100 g. de gruyère râpé
- sel, poivre
- du papier aluminium épais
- 4 jolis pavés de saumon frais
- une vingtaine de tomates cerises
- une vingtaine de champignons de Paris frais
- ail
- 4 brins d'aneth
- huile d'olive
- citron
- sel et poivre du moulin
- 4 belles...