Cuisine
Crêpes diététiques
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- Temps de préparation : 5 Minutes
- Temps de cuisson : 2 Minutes
- Temps total : 7 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 3
Crêpes diététiques
Crêpes diététiques
- 125 g de farine
- 2 oeufs
- 1/2 l de lait écrémé (ou demi-écrémé)
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 1 pincée de sel
- Arôme ou sucre (facultatif)
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
1- Dans le lait, ajouter petit à petit les oeufs, la farine, le sel, le sucre et l'huile.
2- Bien mixer
3- Faire dorer chaque face à la poêle, comme pour toute crêpe, et garnissez de ce que vous aimez (chocolat, miel, fruits, confiture, sucre...)
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- 400 g de farine - 20 g de sucre - 4 oeufs - 1 pincée de sel - 1/2 verre d'huile - du lait
- 250 g de farine - 1/2 litre de lait - 2 oeufs - 1 cuillérée d'huile - 1 pincée de sel
- 125 g de farine - 1 oeuf - 1 jaune d'oeuf - 25 cl de lait - 60 g de beurre - 1 cuillerée à café de sucre en poudre - Sel fin - 3 mandarines - 1 cuillerée à soupe de sucre en poudre - 1...
250 ml (1tasse) farine tout usage* 5 ml (1 c. à thé) poudre à pâte* 15 ml (1 c. à soupe) sucre 2 oeufs battus 375 ml (1 1/2 tasse) lait 5 ml (1 c. à thé) zeste d'orange ou de lime, râpé 1...
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