Tartare de truite à la coriandre, et autres menus minceur.
Filet de truite de mer : 600 g
Oignons blancs : 2
Coriandre : 6 branches
Citron vert : 1
Tomates cerise : 20
Sauce soja : 1 cuil à soupe
Piment d'Espelette : 1 cuil à café
Tabasco : quelques gouttes
Sel, poivre
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
Avec un gros couteau, hachez grossièrement la truite de mer.
Épluchez et hachez les oignons. Détachez les feuilles de coriandre et ciselez-les. Pressez le jus du citron vert. Rincez les tomates cerise et coupez-les en deux.
Dans un saladier, rassemblez le poisson, l'oignon et la coriandre. R,pez un peu de zeste de citron vert. Ajoutez le jus de citron, la sauce soja, du piment d'Espelette, quelques gouttes de Tabasco (selon votre goût), du sel et du poivre. Mélangez bien, goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
Séparez le tartare en quatre portions et disposez-les sur chaque assiette. Entourez avec les demi-tomates cerise.
Servez bien frais.
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