Duo de haricots à l'échalote
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 30 Minutes
- Temps total : 50 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Duo de haricots à l'échalote
Les ingrédients pour :
Duo de haricots à l'échalote
- 400 g de haricots cocos frais ou, à défaut, des haricots cocos secs (à faire tremper)
- 350 g de haricots verts fins
- 1 échalote
Vinaigrette à l'échalote :
- 1 belle échalote
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 petite cuillerée à café de moutarde forte
- sel
- poivre du moulin
- ciboulette ou persil.
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Duo de haricots à l'échalote
1/ Écossez les cocos, équeutez les haricots verts puis passez-les, ainsi que les cocos, sous l'eau à égoutter.
2/ Plonger les cocos dans une casserole d'eau bouillante salée avec un bouquet garni et faites-les cuire 25 à 30 minutes.
3/ Faites cuire les haricots verts de la même façon que les cocos dans une autre casserole une dizaine de minutes.
4/ Égouttez les deux haricots et hachez les échalotes. Réservez-en une pour le duo de haricots avec la vinaigrette. Assaisonnez le duo de haricots avec la vinaigrette à l'échalote.
5/ Répartissez le duo sur 4 assiettes. Parsemez d'échalote hachée et de ciboulette ciselée ou de persil.
Servez aussitôt.
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- 500 g (1 l b) de haricots verts ou jaunes lavés
- 10 ml (2 c. à thé) d'huile de canola
- 1 petit oignon tranché finement
- 2 gousses d'ail hachées finement
- 2 ml (1/2 c. à thé) de marjolaine séchée
- sel et...
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
De l'aromate
Poivre du moulin
Une cuillère à café de moutarde de Dijon
1 échalotte hachée menue
- 750 g de haricots rouges secs
- 2 oignons
- 1 clou de girofle
- 2 gousses d'ail
- du beurre
- 200 g de tomates fraiches
- 100 g de bacon
- 1 kg de haricots verts très tendres
- 500 g de tomates
- 80 g de beurre
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- bouquet garni
- persil haché
- sel, poivre
- 2 ou 3 cuillerées à soupe d'eau