Salade de tomate à l'omelette
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 5 Minutes
- Temps total : 15 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 6
Salade de tomate à l'omelette
Les ingrédients pour :
Salade de tomate à l'omelette
- 5 tomates
- 6 oeufs
- 1 poivron vert
- 4 tiges persil
- 4 tiges cerfeuil
- 4 tiges ciboulette
- 1 c. à vinaigre
- 1 c. à café rase soupe moutarde
- 4 c. à soupe huile
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Salade de tomate à l'omelette
1/ Lavez les tomates, coupez-les en rondelles et disposez-les dans un plat.
2/ Lavez le poivron et coupez-le en fines rondelles. Répartissez-les sur les tomates.
3/ Lavez, séchez, effeuillez et hachez finement les herbes.
4/ Préparez une vinaigrette avec sel, poivre, moutarde, vinaigre et 3 c. à soupe d'huile.Arrosez de vinaigrette et réservez au frais.
5/ Battez les oeufs dans une jatte, salez et poivrez et ajoutez les herbes.
6/ Faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle.Versez les oeufs battus dedans et faites cuire 3 min en secouant la poêle de temps en temps.
7/ Retournez l'omelette à l'aide d'un grand couvercle.Poursuivez la cuisson 1 min.
8/ Faites glisser l'omelette dans un plat et coupez-la en lamelles. Répartissez les lamelles d'omelette sur la salade et servez aussitôt.
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1 sachet de court-bouillon
1 salade frisée
300g de fraises
60g de framboises
90g de cerises
75g de groseilles
3 oranges
3CS d'huile d'olive
50g de gingembre frais
- 500 g d'escalopes de poulet
- 1 boîte de tranches d'ananas frais (ou en conserve)
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- Du curry
- Du sel
- Du poivre
- De la farine
- De l'huile d'olive
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- 4 oranges Outs pan
- 20 cl de crème fraîche
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- poivre noir
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- ciboulette
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- 1/2 poivron vert
- 4 tomates
- 1 gousse d'ail
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- 1 cuil. à soupe de jus de citron
- 8 cuillerées...