Salade de saumon aux pousses d'épinards

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 15 Minutes
  • Temps de cuisson : 3 Minutes
  • Temps total : 18 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 4
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Salade de saumon aux pousses d'épinards

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Les ingrédients pour :
Salade de saumon aux pousses d'épinards

8 fines escalopes de saumon
300 g de pousses d'épinards
45 cl de crème liquide
1 cuillère à soupe rase de curry en poudre
Des pignons de pins
Du sel
Du poivre

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Préparation pour :
Salade de saumon aux pousses d'épinards


1/ Lavez les épinards. Enlevez les tiges principales. Égouttez-les.

2/ Mélangez la crème liquide, le curry et une pincée de sel et de poivre dans un bol à part.

3/ Faites revenir les escalopes de saumons dans un poêle sur un feu doux pendant 3 minutes environ.

4/ Répartissez les pousses d'épinards et les escalopes dans différentes assiettes. Nappez votre plat de la sauce au curry.

5/ Décorez avec les pignons de pins. Servez aussitôt.

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Pour 4 personnes : 300 g de pétoncles décoquillées 100 g de pousses d'épinards 100 g de m,che 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Du sel Du poivre du...

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- 400 g de pousses d'épinards - 1 mangue - 1 petit oignon blanc - 2 cs d'huile d'olive - Des cerneaux de noix - 1 cs de vinaigre de noix - 1/4 de gousse d'ail - Sel, poivre

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- 250 gr de Fraises du Périgord - 200 gr de pousses d'épinards - 200 gr de chèvre frais - 20 tranches fines de magret de canard séché - 50 gr de noix de pécan - 1 bouquet de ciboulette - 2 cuillères à...

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- 8 pièces de palets d'épinards. - 4 pièces de 180 g de filets de saumon (avec leur peau écaillée). - 150 g de beurre. - Fleur de sel. - Poivre du moulin. Sauce Mornay : - 40 g de...

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