Galettes de courgettes et de carottes à la feta

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 15 Minutes
  • Temps de cuisson : 2 Minutes
  • Temps total : 17 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : n/d
galette courgette carotte

Galettes de courgettes et de carottes à la feta

Noter la recette
4 sur 5 | 2 votes 4 sur 5 | 2 votes 4 sur 5 | 2 votes 4 sur 5 | 2 votes 4 sur 5 | 2 votes

Les ingrédients pour :
Galettes de courgettes et de carottes à la feta

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 1 petit oignon
- 1 grosse courgette
- 2 grosses carottes, épluchées
- 60 g de farine
- 1/4 de cuillère à café de graines de cumin
- 1/2 cuillère à café de graines de pavot
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 cuillère à café rase de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1 oeuf battu
- 60 g de feta (fromage grec au lait de brebis)

- 30 g de beurre
- 2 cuillères à soupe d'huile

Convertisseur de mesures :

SolidedeenRésultat
LiquidedeenRésultat
TempératuredeenRésultat


Préparation pour :
Galettes de courgettes et de carottes à la feta


1 - Hacher l'oignon et râper la courgette et les carottes (au robot ou avec une râpe manuelle).

2 - Dans un grand saladier, mélanger la farine, les graines de cumin et de pavot, le curry, le persil, le sel et le poivre.

3 - Ajouter les légumes hachés.
Bien mélanger.

4 - Ajouter l'oeuf et la feta.
Bien mélanger.

5 - Faire chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle.
Prendre l'équivalent d'1 cuillère à soupe bombée de la préparation et la déposer dans la poêle.
Aplatir avec le dos de la cuillère.
Répéter l'opération jusqu'à ce que la poêle soit pleine.

6 - Faire cuire les galettes à feu moyen environ 2 mn de chaque côté, jusqu'à
ce qu'elles soient croustillantes et dorées.
Les égoutter sur du papier absorbant.
Garder au chaud pendant la cuisson du reste des galettes.

Recettes Similaires :

Liste des recettes similaires à : Galettes de courgettes et de carottes à la feta

- 1 oignon rouge - 1 gousse d'ail - 4 courgettes - 100 g de feta (0.22 lbs, 3.5 onces) - 1 cuillère à soupe (à table) d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe (à table) de coriandre ciselée - sel, poivre...

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !

- 12 galettes brocolis et carottes - 2 oeufs entiers - 50 g de farine - 3 dl d'huile - 20 g de ciboulette - 1,5 dl de crème fleurette - 70 g de purée de pommes de terre - Sel, poivre

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !

- 300 g de quinoa - 3 poireaux - 3 carottes - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 oeufs - 3 brins de persil plat - Sel fin et poivre

Note : 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote 4 sur 5 | 1 vote

- 400 g de riz blanc - 250 g de feta - 1 bouquet de menthe - 150 g de maïs (cuit) - 1 c. à soupe de câpres - 2 tomates - 1 échalote ou un oignon rouge - Olives noirs - 1 c. à soupe de vinaigre de...

Note : Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette ! Donnez la première note à cette recette !
Liste des recettes similaires :
 
Elle vidéos

Voir les 18 article(s) ayant un rapport


 
De la recette de la ratatouille à celle du gateau au chocolat en passant par les recettes entrees, composez votre menu du jour grâce aux idées recettes de cuisine de Delices-Defrance.com. Découvrez les recettes minceur ainsi que les recettes rapides à réaliser comme les hamburgers ou les recettes salades.