Asperges grillées au four
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 45 Minutes
- Temps de cuisson : 25 Minutes
- Temps total : 1h10
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Asperges grillées au four
Les ingrédients pour :
Asperges grillées au four
- 1,5 kg d'asperges
- 60 g de beurre
- 1/4 de litre de vin blanc
- 1 pincée de noix de muscade
- 1 pointe de sucre
- 1/4 de litre de crème fraîche
- 60 g de gruyère râpé
- Sel, poivre vert du Kérala
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Asperges grillées au four
1- Pelez les asperges, enlevez le bout dur, lavez-les et coupez-les en 2 si elles sont grosses.
2- Faites chauffer une sauteuse beurrée, mettez-y les asperges, ajoutez le vin blanc et la noix de muscade , le sucre et du sel.
Laissez mijoter 15 minutes à couvert sur feu moyen. Égouttez les asperges.
3- Ajoutez la crème fraîche aux asperges et versez le tout dans un plat à gratin. Saupoudrez de fromage râpé.
4- Enfournez à 200° pendant 10 min.
*Astuce :
- Pour donner un goût frais à votre recette, vous conseille d'ajouter quelques gouttes de vinaigre au jus de citron au moment de servir.
- Si vous désirez un goût plus relevé, saupoudrez les asperges de poivre vert concassé avant d'ajouter le fromage râpé.
- Pour apporter goût et couleur à votre plat, ajoutez une pincée de cumin avant de le mettre au four.
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- 1 grosse aubergine
- 1 petit oignon, finement haché
- 1/2 cc de sel
- 3 cs d'huile de moutarde
- 24 asperges
- Huile pour badigeonner
- 75 g de feuilles de roquette
- 1 bouquet de basilic frais, haché
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre...
- 4 grosses aubergines
- 1 ou 2 c. à s. de farine
- 1 c. à s. d'huile
- Sel et poivre du moulin
- 1 kg de courgettes
- 2 oeufs
- 10 cl de lait écrémé
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 30 g de fromage râpé