>> Recherche avancée

Croquettes de pois chiches

 

Noter la recette
etoileetoileetoileetoileetoile
  • Temps de préparation : 15 Minutes
  • Temps de cuisson : 10 Minutes
  • Temps total : 25 Minutes
  • Coût : moins de 3€ par personne
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 4

Ingrédients :

- 500 ml de pois chiches cuits
- 1 oignon haché
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 oeuf
- 2 càs de persil haché
- 1 càs de feuilles de coriandre hachées
- 1/4 de càc de sel
- 1/8 de càc de poivre
- 1/8 de càc de cumin
- 1/8 de càc de safran en poudre
- 1/8 de càc de bicarbonate de soude
- 1 càs de jus de citron
- 4 càs de tahini
- 250 ml d'huile d'olive
- 1 càs de graines de sésame

Préparation de la recette :

1/ Mélangez au robot culinaire pois chiches, oignon, ail, oeuf, persil, coriandre, sel, poivre, cumin, safran, bicarbonate de soude, jus de citron et tahini environ 1 minute. Laissez reposer 5 minutes.

2/ Séparez la préparation en 12 parts. Formez des quenelles.

3/ Chauffez l'huile dans une grande poêle et faîtes frire les quenelles environ 8 minutes en les retournant de temps à autre.

4/ Retirez de la poêle, égouttez.

5/ Parsemez de graines de sésame et servez.

L´avis des internautes sur la recette :

Croquettes de pois chiches

Il n´y a pas encore de commentaires


Ajouter un commentaire à la recette :

Croquettes de pois chiches

Inscrivez-vous pour poster un commentaire

 

Au bureau, le midi vous...

mangez à la cantine

mangez un sandwich

apportez votre lunchbox

Cette fonctionnalité n´est accessible qu´aux membres.

Une fois inscrit,vous pouvez bénéficier de nombreux avantages :
accéder à votre livre de recettes, poster une recette, recevoir une recette gratuite par jour et bien d´autres privilèges.

Je souhaite m´inscrire Oui, je souhaite m´inscrire.Non, merci.
 
De la recette de la ratatouille à celle du gateau au chocolat en passant par les recettes entrees, composez votre menu du jour grâce aux idées recettes de cuisine de Delices-Defrance.com. Découvrez les recettes minceur ainsi que les recettes rapides à réaliser comme les hamburgers ou les recettes salades.