Cabillaud à la compote de chou
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Cabillaud à la compote de chou
Les ingrédients pour :
Cabillaud à la compote de chou
- 1 chou vert
- 600 g de cabillaud
- 1/2 sachet de court-bouillon
- 1 litre d'eau
- 1 cuillerée à soupe de fécule de maïs
- 2 cuillerées à soupe de crème fraîche
- 1 jaune d'oeuf
- 2 cuillerées à café de baies roses
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Cabillaud à la compote de chou
1/ Préparez le chou :
Lavez les feuilles et coupez-les en fines lanières.
Dans un faitout, mettez le court-bouillon, versez l'eau.
Faites cuire le chou pendant 15 minutes.
2/ Ajoutez les morceaux de poisson et laissez cuire l'ensemble encore 5 minutes.
3/ Égouttez le tout et conservez la moitié du court-bouillon restant.
4/ Préparez la sauce :
Délayez la fécule dans une cuillerée d'eau froide, mélangez-la au court-bouillon et faites chauffer doucement quelques instants.
Ajoutez la crème fraîche, le jaune d'oeuf battu et les baies roses.
Servez le poisson et le chou égouttés, nappés de la sauce.
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- 500 g. de figues fraîches
- 1 gousse de vanille
- 2 cuillères à soupe de miel de Châtaignier (de préférence)
- 1 kg de pommes
- 40 g de sucre en poudre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 c. à café de cannelle
4 pommes
1 jaune d'oeuf ( 1 ou 2 oeufs )
1 pot
conserve compote de pommes
1 pate feuilleté
1 pâte brisée
300g de cabillaud sans arêtes
sel, poivre
30cl de crème liquide
3 blancs d'oeufs
10cl d'huile d'olive
50g de tapenade
Safran (facultatif)