Salade de courgettes et d'aubergines
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 30 Minutes
- Temps total : 50 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Salade de courgettes et d'aubergines
Les ingrédients pour :
Salade de courgettes et d'aubergines
aubergines : 2
courgettes (petites) : 4
farine : 50 g
poivron rouge : 1
poivron vert : 1
ail : 2 gousses
jus de citron : 1
huile d'olive : 6 c. à soupe
ciboulette
sel, poivre du moulin
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Salade de courgettes et d'aubergines
1/ Lavez et essuyez les aubergines et les courgettes. Éliminez les extrémités.
Tranchez-les en très fines rondelles.
2/ Mettez-les séparément dans 2 saladiers, saupoudrez de sel fin, remuez et laissez dégorger 15mn.
Pendant ce temps placez les poivrons sur une grille, sous le grill du four. Installez la lèchefrite sous la grille.
3/ Laissez les poivrons rôtir jusqu'à ce que la peau devienne brun clair et boursouflée.
Retournez-les régulièrement.
4/ Dès qu'ils sont régulièrement colorés, sortez-les et enfermez-les dans un sac plastique. Laissez-les refroidir.
5/ Essuyez rapidement les tranches d'aubergines et de courgettes dans du papier absorbant. Farinez-les légèrement.
6/ Faites chauffer deux poêles contenant chacune deux cuillerées d'huile.
7/ Mettez les tranches de courgettes et d'aubergines à frire par petites quantités en les retournant une fois en cours de cuisson.
Égouttez-les sur du papier absorbant.
8/ Disposez-les dans un plat et réservez au frais. Pelez les poivrons et éliminez les graines.
Épongez la chair et tranchez-la en lanières.
9/ Pelez et hachez finement l'ail, ciselez la ciboulette. Parsemez-en le plat de service.
10/ Disposez les poivrons au centre, salez et poivrez. Battez le reste d'huile avec le jus de citron et versez en filet sur la salade juste au moment de servir.
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