




500 g de filets de poisson
2 kiwis pelés et coupés en quartiers
2 cuillerées à soupe de sauce soya
2 cuillerées à soupe de graines de sésame grillées
2 cuillerées à soupe de ciboulette émincée
2 cuillerées à thé d'huile de soya ou végétale
2 cuillerées à thé d'huile de sésame
2 cuillerées à thé de poivron vert émincé ou de piment vert
selon le goût recherché poivre noir du moulin
1. Couper les filets en 4 portions;
2. dans un bol, mélanger la sauce soya, les graines de sésame, la ciboulette, le poivre et l'huile de sésame;
3. tremper les filets dans cette préparation et cuire dans une poêle non-adhésive avec quelques gouttes d'huile environ 2 minutes de chaque côté;
4. poser les filets de poisson dans l'assiette; saisir quelques secondes les quartiers de kiwi dans la même poêle; déposer sur le poisson et servir aussitôt.
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Poisson frit et kiwi à la coréenne
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Poisson frit et kiwi à la coréenne
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