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Filets de cabillaud au raisin en papillote

 

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  • Temps de préparation : 12 Minutes
  • Temps de cuisson : 10 Minutes
  • Temps total : 22 Minutes
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 4

Ingrédients :

4 filets de cabillaud,
1 grappe de raisin blanc (d'Italie),
1 dl de jus de raisin (1 verre),
20 g de beurre, 3 c.à soupe de crème fraîche,
1 c. à café de cerfeuil haché,
1 carotte,
1 blanc de poireau,
sel, poivre,
4 carrés de papier sulfurisé

Préparation de la recette :

1/ Préchauffer le four th. 7/210°.
Beurrer les carrés de papier sulfurisé.

2/ Sur chacun, disposer un filet de cabillaud, quelques grains de raisins pelés, un peu de crème fraîche, une pincée de cerfeuil haché, du jus de raisin, saler et poivrer.

3/ Peler la carotte, nettoyer le blanc de poireau. Les couper en fine julienne de 5 cm de long. Les ébouillanter, puis les ajouter dans chaque papillote.

4/ Fermer très hermétiquement les papillotes, les enfourner pour 8 min.

Disposer les papillotes sur chaque assiette et servir aussitôt.

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